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導語 職場是個小江湖，我們在職場中提倡光明正大，卻總被某些人攪出一灘渾水。在職場中，有些人擁有雙面人格，對上位者搖尾乞憐，對弱勢者卻咄咄逼人，上演著一場場成年人的職場暴力故事。 記得前年公司招來了一個工程副總監，負責項目質量管控，剛入職2周，就發生了打架事件。他被打的肋骨斷掉3根，鼻樑骨也斷了，還有嚴重的內傷，在醫院足足昏迷了1周，差點沒挺過來。 事件起源於一個項目在收尾施工時，他堅持質量優先，動了項目負責人的奶酪。 事後，這個工程副總監沒有收到一句道歉的話，打人的那個項目負責人也沒有受到任何處罰，甚至連公司通報都沒有。事情就這麼靜悄悄的過去了。 2個月後傷者出院了，但身體依舊不適，公司讓他停薪留職，美名其曰回家修養。半年後他回來了，到公司上班，領導卻說：上什麼班，你的崗位早就被別人頂了，你走吧。 你看，這就是典型的職場暴力。他因堅守崗位職責險丟性命，最後卻連工作也沒了，這簡直是一個悲傷的故事。 ... 01 職場暴力和職場受氣的區別 很多職場暴力是從職場受氣進階來的。很多人在受到不公平待遇時，僅僅以為是受了委屈，還自我安慰身在職場哪有不受委屈的。但其實有些委屈已經是職場暴力，要是不注意，將來可能遇到更嚴重的問題。 那麼大家可能還不明白，職場暴力和職場受氣到底有哪些區別？ 簡單來說，就是有沒有上升到人格侮辱和身體傷害的程度。 在沒有人格侮辱和身體傷害前，是職場受氣。受到侮辱和身體傷害，就是職場暴力。 比如： 有人因為工作效率高，被眼紅的同事抱團排擠，在背後給他使絆子，抓住工作上的問題向他發難。 吃飯的時候，被領導追到食堂當眾罵「工作都做不好，還有心思吃飯，你是zhu嗎？」 前者，是職場受氣。後者，是職場暴力。 我朋友公司有個實習生小七，為人忠厚老實，很勤快，是公司里的便利貼女孩。當老人們摸清她的脾氣之後，訂個外賣、買杯咖啡、倒杯水、列印份文件、扔個垃圾，但凡能讓她跑腿代勞的，一概推給她。 而她因為是個實習生，只能忍著委屈將前輩們吩咐的事情一一做好。有一次因為拿錯一份文件被領導罵到懷疑人生，躲在女廁里大哭，哭完之後開始大笑不止，嚇到了所有人。 事後，領導向她道歉，並允諾她可以提前轉正。但有什麼用呢，她受到的心理和精神傷害，已經不是一份工作能治癒的了。 在不經意間，小七已經從開始的職場受氣，變成後來的職場暴力了，而大部分人都還沒意識到事情的嚴重性。 從這個故事來看，職場暴力的對象大部分是新人，當然也有部分老實人，那如何應對這些職場暴力現象呢？ ... 02 新人小白遭遇職場暴力，如何應對？ 綜藝節目《中餐廳》中實習生仝卓和高天鶴，一上場還沒等到在店長黃曉明前露面，就被店長要求「讓兩個大高個上來搬東西」，沒有自我介紹，沒有打招呼。而他倆也沒有表現出任何不悅，迅速進入角色，用盡洪荒之力搬運各種重物，只求在店長面前「一博紅顏笑」。 此種場景，像極了畢業新生在職場中的樣子，謹小慎微，用一萬分小心做每件事，只為求得前輩的認可。 前面小七的故事不就如此嗎？她希望能獲得各位前輩和領導的認可，把自己變成保姆一樣的角色，被大部分人欺負。 剛畢業的職場新人，除非你有強大的背景，否則就是職場中最弱勢的群體，幾乎所有人都可以對他們呼之即來揮之即去。作為職場小白，往往對這種情況敢怒不敢言，甚至連敢怒都做不到。 因為他們渴望得到這份工作，急需向所有人證明他們是可以的，所以他們甘願忍受各種不公平待遇，期望能獲得認可。每年的高校畢業生都有幾百萬，在一棍子都能撂倒一大片本科生的時代，如果有一份好工作擺在你面前，只要爭取爭取就能得到，誰還會在意是否被欺負。 那新人遇到職場暴力時，該如何應對？ 不要迅速站隊，避免站錯隊 職場如戰場，一朝天子一朝臣，站錯了隊，你就會成為職場勢力爭奪戰的炮灰。 一般來說，在職場上保持中立態度的時間要不低於3個月，3個月後你才能發現公司、團隊隱藏在冰山下面的部分。 孫子兵法中有「借勢之術」：「故善戰者，求之於勢」。善於作戰者，往往充分利用形勢以及形勢的變化。 職場中有相同的道理，在這3個月中，通過觀察，選擇更有潛力的一方，藉助「勢」為自己贏得長遠的發展。 ... 找靠山，與領導搞好關係 都說柿子是撿軟的捏，新人被欺負，大多是因為沒背景，或背景不夠強大。 試想如果是總裁的兒子來公司實習，還有誰敢欺負？除非是飯碗不想要了。 當你與一個領導關係走的很近時，別人會認為你是某個領導的人，自然不敢輕易欺負你。 把握度，不要過度忍讓 大部分人一遇到職場暴力的時候，都只會一味忍讓，第一反應是自己哪裡又做的不好了。這是個優秀的品質，但是別人在習慣你的自我反思之後，就會變本加厲的欺負你。因為欺負你沒有代價。 把握這個度非常重要，不要過於自謙，也不能傲氣沖天。在正與負之間尋找平衡點，這個點就在即讓人感到舒服，又不讓自己勉強，不卑不亢的那個地方。 多思考，學會「偷師」 職場中師傅帶會了徒弟後，被徒弟過河拆橋的例子比比皆是。 電視《小歡喜》中董文潔的助理小金跟了董文潔很多年，是董文潔一手帶上來的，連董文潔的客戶資源她都一清二楚。董文潔因為孩子要高考，分心很多，領導對她有點意見。沒想到這時小金給她穿起了小鞋，惦記起了她的位置，利用手段坐上了副總的位置。 教會徒弟餓死師傅，所以職場中大多數人為了自保，不願意帶徒弟。畢竟你是個未來有可能會搶他飯碗的人，你是個潛在危險因子。 那作為一個新人，就要具備隨時「偷師」的本領，不會「偷師」的員工不是好員工。充分發揮主觀能動性，觀察、思考職場老人們在做這項工作時，會從哪些維度、方向、策略、技巧上攻克，學到了就是你的。 ... 提升競爭力，迅速崛起，等待反擊的機會 張文宏：不讀書，就是人家怎麼欺負你，你怎麼欺負回去。但如果書讀的多了，你會選擇不再跟這些人有關係。 現在是知識大爆炸的時代，當你剛從學校畢業出來，你在書本上學的那些知識就可能已經過時。社會也是一座大學，當畢業進入社會後，就要不停的學習新知識和技能，才能在複雜的職場環境中迅速站穩腳跟。 提升競爭力是自己不被欺負的關鍵點之一，當成為領域專家後，你會發現以前那些低看你的人，他們眼神中的不屑已經被崇拜代替。 ... 03 老實人遭遇職場暴力，如何應對？ 在日本某娛樂經濟公司的年會聚餐上，發生過一件駭人聽聞的職場暴力事件。吃飯時上老闆為了活躍氣氛，將員工的頭按進滾燙的火鍋中，圍觀的人卻在起鬨爆笑。事後老闆一句當時只是在惡作劇罷了，輕描淡寫。 該名員工事後透露，在平常的工作中他就飽受老闆的職場暴力，情緒幾近崩潰邊緣。但他一直不敢反抗，甚至在被按進火鍋里的時候，都只是象徵性的反抗了一下。因為他覺得要活躍氣氛，沒辦法。 這個員工就是典型的老實人。 老實人們為人忠厚淳樸、老實善良，忍受著職場中的不公，待人卻永遠是溫和的，從不捨得回懟任何一個人。但「老實人」在職場中看似受大家喜歡，實際上卻不被領導和同事歡迎，他們只是職場瑣事的儲物倉，升職加薪從來輪不到他們。 那職場老實人們該怎麼應對職場暴力呢？ 遠離小人，保護自己 職場中最可怕的一種人就是小人。這些人看似笑容可掬，實際上笑里藏針，你把他當朋友，他卻把你當成在領導面前溜須拍馬的墊腳石。以小人之心度君子之腹說的就是這類人，他們心理陰暗，擅長歪曲事實，搬弄是非。 面對這些人，老實人應該及時的保護好自己，儘量把工作做的完善，考慮問題試著從多維度考慮，不給人留下把柄。 ... 對待工作上的壞人，以牙還牙。 蔡永康在奇葩說里有一句話：對待工作上的壞人，我們應該以牙還牙。 小人是一柄雙刃劍，雖然可憎，卻有值得我們學習的地方。他們聰明，做事滴水不漏，壞的讓你無法反駁。但反過來看，這倒也是一種優點，只是他們將這優點用的讓人生厭。 其實老實在遭受壞人欺負時，內心裡在鬱悶的同時卻又對這些壞人有著一絲敬佩，因為他能做到自己做不到的事情。 既然這樣，那就以其人之道還治其人之身，用他們對待你的方式反擊回去。 讓領導干預 領導是幹嘛的，領導也要負責部門的人際關係和諧、團隊氛圍融洽。 所以遇到事兒了，別自己吃悶虧，學會跟領導訴苦，「會哭的孩子有奶喝」，在遇到困難、被欺負的時候，讓領導出面進行干預協調，效果比自己忍氣吞聲好一百倍。 需要注意的是，找領導溝通的時候，應該秉承客觀中立的態度，明確自己的目的，希望領導給與什麼幫助，才能讓溝通達到預期目的。不然你巴拉巴拉說了一堆，最後把問題完全拋給領導，只能得到領導一句：我知道了，我考慮一下。然後不了了之。 改變自己的性格 老好人的性格太懦弱，不敢拒絕，怕得罪人。職場是個弱肉強食的地方，老實人有時也需要學習小人那種刁鑽、不好講話的性格。 小人們更擅長守住自己的底線，一旦感受到自己的底線被威脅，就隨時擺出防守的姿勢來抵禦別人的攻擊。小人們更像一隻刺蝟，讓人無從下手，即使不怕死的下了手，也會兩敗俱傷。 讓自己變強大 說到底，就是自己在公司的可替代性太強了，才會導致任何人都能來踹你一腳。 在技術崗有很多老實人，但他們卻很少有被欺負的時候，因為他們具備別人沒有的技能，替代成本太高。 性格老實，不善言辭，不是被欺負的根本原因，在職場上處於弱勢放的根本點在於自己核心競爭力不夠。 所以老實人們面對職場暴力時，應該做的是提升自己的能力，自強不息才能生生不息。 04 結語 阿里巴巴員工曾對職場欺凌評論過一句話：職場欺凌我覺得沒什麼，大不了走人，有資本怕啥。遇到職場暴力並不可怕，只要自己夠堅定，最壞的結果就是辭職走人。但在辭職之前，我們可以通過各種努力捍衛自己的權利。 無論你是職場新人，還是職場老實人，用合適的方式去反擊職場暴力，才能讓職業生涯越走越長遠。 你找到合適的方式了嗎？

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/career/jaoe9q6.html

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