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朋友的孩子今年1歲多了，從6個月以後，家裡就開始給孩子餵輔食，剛開始給孩子吃的是高鐵米粉，口味寡淡，幾乎沒什麼味道，孩子也不喜歡吃，每次都吃不多。 ... 家裡長輩說要不往裡面加點鹽吧，吃鹽還能長力氣呢，朋友就聽從了長輩的意見。別說，孩子還挺喜歡吃，比以前吃的量都大。後來又陸陸續續給孩子吃帶葷腥的食物，加點大骨湯、肘子肉、排骨，孩子每次都張嘴吃的津津有味，小臉也圓潤了很多。就這樣餵了一段時間後，孩子開始經常生病，嘔吐、拉肚子，有時又會便秘，3天都不拉一次臭臭，小嘴巴經常起皮，晚上睡覺也翻來覆去睡不好。 正好小區里有一位很有名的金牌月嫂，別人都花高薪請她看孩子，朋友專門過去請教，在詢問了孩子的日常飲食後，金牌月嫂直言，孩子飲食不正確傷了脾胃，發生了積食。在一歲之前最好都不要給他吃鹽，會加重腎臟負擔，肉類食物雖然有營養，但是不好消化，可以適量吃，但最好做成肉泥再餵。 ... 金牌月嫂：3類輔食不能給娃吃，牢記3原則，孩子輔食期生病少 1、調味品類 嬰幼兒的脾胃嬌嫩，寶寶在一歲以內，不需要從外界攝入鹽分，此外沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精等調味品也儘量不要給，因為寶寶身體各個功能器官還沒完善，味覺也敏感，從寡淡無味的母乳過渡到輔食，身體會接受不了，而且吃鹽會影響腎臟的發育，不利於成長。但是有的家長為了讓寶寶多吃點，喜歡在輔食里加鹽或其它調味品，或者讓寶寶接觸肉湯、骨頭湯、菜湯這些放了調味品的飯菜，這樣容易加重胃腸負擔，容易上火，影響發育。 2、主食類 穀類、澱粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物，這是正確的，但過分注重營養的爸媽們常常會犯"過猶不急"的錯誤，偏向於選擇精細的穀類食物，但其實精細的穀類食物里維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。 3、蔬菜類 菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸，在人體內不易吸收，並且會影響食物中鈣的吸收，可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。另外，竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才餵給他吃，纖維素太多的菜梗也不要餵給寶寶吃。 ... 輔食期是寶寶由吃奶到吃飯的關鍵過渡階段，同時，這個階段也是寶寶最容易生病、積食的時間，很多家長總是抱怨，寶寶一進入輔食期，怎麼就那麼容易生病，這真的是太難伺候了。金牌月嫂告知：輔食期帶娃牢記"三原則"，寶寶生病少！ 1.遵循"逐類多樣"原則： 寶寶從母乳或者配方奶過渡到輔食，腸胃需要一定的時間去適應，所以給寶寶添加輔食的時候，要逐類添加，可以先從含鐵的輔食添加，寶寶適應了，逐漸添加其他種類的食物。寶寶添加輔食的時候，也是積食、消化不良、便秘等問題出現最多的時候，所以在添加輔食的時候就注意給孩子養護脾胃，做點好消化的茯苓類猴菇、鋅棘糊糊水，強壯脾胃的同時提高孩子的食慾積極性，幫助食物消化分解，避免積食的發生。 2.儘量不給孩子吃零食： 在寶寶輔食的初級階段，不能給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。特別是糖果、餅乾、奶粉、麥乳糖以及人參蜂王漿等，人參有促性激素分泌的作用，吃這類產品會導致性早熟。 3.合理安排寶寶的餐次和進餐時間： 為了給寶寶養成良好的作息習慣，同時也方便家庭準備食物，應該將寶寶進食輔食的時間安排在家人進餐的同時或相近時，並逐漸與家人一日三餐的進餐時間一致。 一般情況，10-12個月的寶寶每天輔食餵養2-3次，母乳餵養的次數會因輔食添加而減少。
內容簡介
受惠於環球科技應用，市場一端必然是科技龍頭股。但巨無霸科技公司如騰訊、 蘋果及谷歌等，估值已居高不下，其商業模式的優勢可否持續？科技時代贏家通殺？要不成為龍頭？要不就「被消失」？投資者如何趨吉避凶？
若不諳科技？或因「畏高」不敢沾手新經濟股？也可聚焦於市場的另一端──難 以被科技取代的行業？包括具壟斷地位的大藍籌、物超所值有樓有地的磚頭股、 講究個人體驗的服務業？從中尋寶。
投資生態日新月異？但作者追尋價值的心態卻毫不動搖。多載投資感悟？盡言書中？尤其是從東尼師傅身上看到的成功者特質：「他的說話總是充滿智慧，態度總是積極正面，情緒總是冷靜安和，頭腦總是清醒果斷。」冀願讀者亦能正能量傲行投資路與人生路。
本書特點
1. 作者著有暢銷財經書《催化劑投資法》，是價值投資的表表者，師承亞洲股神東尼。
2. 隨著科技進步，投資思維也要因應改變，配合時代投資步伐，作者就此特別教大家追上時代的投資思路。
3. 書中提及海外及本地科技股、藍籌股，收息股，皆為投資者深感興趣的。
名人推薦
「對於價值投資理念(尤其是安全邊際)，Vincent 是堅定不移、卻又不會墨守成規的。他不會死守一個市場，除了中港股市，近年更鑽研日股。時代變得太快，但我相信本書有舉一反三之效，並讓大家從中找到『八』寶！」 －黃冠文 曾任律師，現為以立投資營運總監
作者介紹
林少陽(Vincent)
於2009年創辦以立投資管理有限公司(VL Asset Management Limited) ，擔任董事總經理兼投資總監，為專業投資者管理一個長短倉私人基金，並為機構管理專戶。2015年，在港推出供公眾投資者認購的信託基金。
林氏曾任職財經記者，其後加入證券界及基金業，先後擔任華富嘉洛資產管理有限公司之投資總監、美資對沖基金 Ramius 執行董事，在業界擁有二十年豐富經驗。
林氏長於應用價值投資法，同時將其他投資理論精要融會貫通，成就出一套獨特的投資法則，發掘優質的中長線投資機會。
憑著獨到見解及理性分析，林氏多年來撰寫投資專欄，廣受歡迎，近年文章見《信報月刊》、《明報》及《蘋果日報》。首本著作為與師傅東尼 (Tony Measor)合著的《東尼投資哲學–實戰篇》，個人著作則包括《捕捉細價股–市場分析實戰》、《由3200元開始，步上一億元財富之道》、《價值捍衛戰》及《催化劑投資法》。林氏早年亦為投資經典《證券分析》第六修訂版 (Security Analysis Sixth Edition)中文版作審訂。
目錄
自序
Chapter 1 投資人生態度
1.1 投資態度 成敗關鍵
1.2 投資要學懂愛上跌巿
1.3 人人唱淡可留意「獵物」行蹤
1.4 Sell in May? 不值得操心
1.5 做「老襯」一次都嫌多
1.6 從NBA造王者領略投資要訣
1.7 投資Vs投機
Chapter 2 兩極化時代發現投資價值
2.1 特朗普風暴的獲利機遇
2.2 再通脹成為投資主題
2.3 逢7之年 必有股災？
2.4 全球貨幣形勢走位
2.5 隔山買牛 不熟不買
Chapter3 新經濟下的投資大勢
3.1 機械人世代 加劇貧富兩極化
3.2 企業須與時並進 免被淘汰
3.3 軟銀購晶片商的如意算盤
3.4 任天堂揭示的環球投機熱潮
3.5 互聯網普及 傳媒競爭全球化
3.6 科技股領導群雄
3.7 股神做到老學到老 試投科網股
Chapter 4 具壟斷地位的大型藍籌
4.1 股王騰訊 一枝獨秀
4.2 領展盈利 長升長有
4.3 港鐵兼具物業收益
4.4 受惠南北水的港交所
Chapter 5 受惠低利率的磚頭股
5.1 樓巿很牛 但租金回報低
5.2 買樓投資不如買地產股
5.3 長實賣資產轉型 候低吸納
5.4 希慎吸引力勝REITs
5.5 恒隆的中長線投資價值
5.6 尋找下一個爪哇控股
Chapter 6 不受科技應用衝擊的生存龍頭
6.1 講求個人體驗的服務
6.2 交通運輸 日常所需
6.3 美容、醫護及教育 前景看俏
6.4 基建及住屋相關 還看巿場復蘇
6.5 發掘下一隻超級增長股
特選篇1
特選篇2
詳細資料
- ISBN：9789888395255
- 規格：平裝 / 232頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：香港
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/3y2q4z8.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010759939
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